Zumba

Treniruotės informacija:

Treneriai/ės: Edita Urbonė
—
Treniruotės tipas: Zumba Fitness
—
Lygis: pradedantieji ir pažengusieji
—
Intensyvumas: vidutinis/aukštas
—
Kaina: 50 € – mėn. abonementas, 35 € – pusė mėnesio, 10 € – viena treniruotė.
—
Reikalinga: švari avalynė, sportinė apranga, vandens buteliukas.
—
Laikas: II – IV 20:00 val.

—
Vieta: Šilainiai (Baltų pr. 40)

Zumba – tai puiki treniruotė, siekiantiems smagiai, energingai ir rezultatyviai praleisti laiką šokių aikštelėje! Tai nauja kardio fitness treniruotė, jungianti aerobiką su šokiu. Aktyvus darbas visos treniruotės metu padeda deginti kalorijas ir formuoti gražias kūno linijas. Ši treniruotė yra lengvai atpažįstamų šokių žingsnelių ir stilių – merengue, salsa, cumbia, mambo, samba, flamenco, hip hop, pilvo šokio ir daugelio kitų- derinys. Ši treniruotė yra skirta visiems – tiek pradedantiems, tiek pažengusiems, tai paprastos, bet žaismingos choreografijos kombinacijos, daug geros nuotaikos ir sudegintų kalorijų. Šioje treniruotėje neegzistuoja amžiaus ribos, nes tai puiki proto, kūno ir sielos mankšta, skirta kiekvienam, norinčiam judėti. Mūsų tikslas paprastas – Jūsų treniruotė privalo būti pripildyta gera nuotaika. Tik nepamirškite patogios aprangos ir avalynės, daug vandens, rankšluosčių, pozityviai nusiteikti ir geros nuotaikos.